冬天脚冷抽筋怎么回事？-闵元华的回答

怎么回事

冬天脚冷抽筋怎么回事？

2020-07-09 15:33发布

站内问答 / 中医科

1702 1

天气越来越冷了，晚上睡觉的时候脚会很冷，有时候还会有抽筋的症状，还要下地走动走动，有时候走动都不管用，请问冬天脚冷抽筋怎么回事？

1条回答

2020-07-09 16:10 .采纳回答

通常抽筋是因为着凉或缺钙导致的，可以用手按住所有脚指头向下推按几次，然后把腿伸直可以解觉脚抽筋，不过度贪凉，夏天不能让风扇对着脚吹或长时间呆在空调房，要多注意保暖，多做锻炼，多注意摄取奶制品，补充钙，让身体平衡在一定的受累水平上，以免突然一下子过于劳累发生抽筋。