儿童医生

如何预防肠胃疾病？

2020-07-09 15:12发布

站内问答 / 儿科
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我的肠胃吸收功能不好，人偏瘦，皮肤暗淡，看上去就是一副营养不良的状态，而且容易疲惫不堪，因为这个问题我现在很苦恼，如何预防肠胃疾病？

我的肠胃吸收功能不好，人偏瘦，皮肤暗淡，看上去就是一副营养不良的状态，而且容易疲惫不堪，因为这个问题我现在很苦恼，如何预防肠胃疾病？
2条回答
冯艳霞
2020-07-09 16:10
你好，保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。防寒保暖同样重要　　包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。具体可以进一步咨询。

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