秋燥吃什么最好?-刘华娟的回答

吃什么

秋燥吃什么最好?

2020-07-09 15:22发布

站内问答 / 中医科

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现在9月份的天气特别的干燥，和妈妈聊天的时候，妈妈说现在是秋燥，我听人家讲秋燥的话吃一些东西比较好，但是我忘了吃什么。请问秋燥吃什么最好？

1条回答

2020-07-09 16:01 .采纳回答

每到秋天的话会特别的干燥，所以说患者一定要多喝水来补充体内的水分，多吃新鲜蔬菜和水果。可以多吃梨，梨能够帮助患者清热止痰，降心火，还可以多吃大枣，多喝菊花水，多吃百合，红薯，核桃，板栗之类的食物，帮助患者补胃健脾。不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，也不要多吃狗肉，羊肉这些热类食物。