剖腹产补气血吃什么比较好?-闵丽娜的回答

比较好

剖腹产补气血吃什么比较好?

2020-07-09 15:47发布

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我现在做个剖腹产之后，我全身气血不足，妈妈说让我吃点补气血比较好，但是我不知道吃什么。我害怕吃不对。请问剖腹产补气血吃什么比较好？

2条回答

2020-07-09 16:20 .采纳回答

生产之后很容易出现气血两虚的状况，最常用的食疗方是当归生姜羊肉汤，可以温补气血，促进产后康复。另外也可以吃一些复方阿胶浆、当归补血颗粒、八珍颗粒等，也都可以起到温补气血的作用。红豆、红枣、菠菜、牛羊肉都可以补充铁，促进蛋白质合成，但是注意不要喝茶和咖啡，会影响铁的吸收。