脱脂奶粉会发胖吗？-柴静开的回答

儿童医生

脱脂奶粉会发胖吗？

2020-07-09 16:10发布

站内问答 / 儿科

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我嫂子就是从2010年开始人就开始发胖，脾气也愈来愈不好，但是，现在，更加胖了，是怎么回事阿，我想要请问下大家的是，脱脂奶粉会发胖吗？

1条回答

2020-07-09 16:38 .采纳回答

因为脱脂牛奶的热量为38.24大卡/100g，全脂牛奶的热量为54大卡/100g，因此，喝脱脂牛奶比全脂牛奶难发胖。但其实牛奶的热量本身就比较低，不容易发胖，如果脱脂，营养仅为全脂牛奶的三分之一，所以，脱脂奶粉虽然不容易致胖，但是，损失了三分之二的牛奶的营养。