吃什么去湿热最好最快?

2020-07-09 15:38发布

从上个星期开始,这几天一直嗓子很难受,总感觉喉咙里有痰却又咳不出来,还觉得浑身黏黏的,脸上出油也明显增多了,整个人都状态不好,我想知道吃什么去湿热最好最快?

从上个星期开始,这几天一直嗓子很难受,总感觉喉咙里有痰却又咳不出来,还觉得浑身黏黏的,脸上出油也明显增多了,整个人都状态不好,我想知道吃什么去湿热最好最快?
1条回答
李之旭
2020-07-09 16:32 .采纳回答
薏米可以用来煮粥,有很好的去湿气的作用。当女性们发现自己体内湿气重的时候,可以选择每天熬煮薏仁粥,也可以用薏米煮茶代替日常饮料,其疗效几天后就可以见到。另外,薏米还可以与冬瓜、瘦肉同时熬煮成汤,既可以去除体内的湿气,对体质湿热也有效。具体根据情况进一步咨询。

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