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产妇气血不足吃什么东西补得快？

2020-07-09 16:07发布

站内问答 / 中医科
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生产完以后老是觉得自己头晕，而且说话的时候没有底气，感觉自己是气血不足，所以很想了解一下产妇气血不足吃什么东西补得快呢？

生产完以后老是觉得自己头晕，而且说话的时候没有底气，感觉自己是气血不足，所以很想了解一下产妇气血不足吃什么东西补得快呢？
2条回答
王松松
2020-07-09 16:39 .采纳回答
女性流产后体质虚弱、疲劳乏力，多汗、手脚冰凉等症状。像黄芪可以很好的补气，红枣、阿胶可以很好的补血，建议阴道没有流血的情况下可以用红枣、阿胶还有黄芪来炖鸡，通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用补血益母丸（颗粒）有较好效果。多吃些鱼类补充蛋白质，多吃蛋类、多喝牛奶都有利于身体康复；建议在药物流产之后一定要营养均衡，注意保暖，避免着凉感冒，注意保持外阴清洁,作息规律，避免劳累。

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