身上寒气太重吃什么好？-汉森制药的回答

寒气

身上寒气太重吃什么好？

2020-07-09 16:19发布

站内问答 / 中医科

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天气寒冷之后，老是感觉自己衣服穿得比较少，而且一直感觉很冷。周围的朋友都说是我身体寒气比较重，请问一下现在寒气太重吃什么好？

2条回答

2020-07-09 17:04

身上寒气太重建议吃一些温补的食物可以来驱寒，生活中建议多吃羊肉或者吃一些巴戟天来食疗。在生活中注意保暖，积极安排有氧运动，也不要吃刺激性的食物。同时看一下睡眠是否正常，不要使用冷水洗澡，在中药调理期间不要吃寒性的食物，否则会影响药物的效果。