脾虚的人喝什么茶好？-朱利娟的回答

的人

脾虚的人喝什么茶好？

2020-07-09 16:10发布

站内问答 / 中医科

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我特别爱饮茶，基本每天喝水就是茶水，一天基本上要喝好多杯，但是听说脾胃虚弱的人有的茶不能喝，我想咨询脾气虚损的人喝什么茶好？

2条回答

2020-07-09 16:59

如果你的脾胃功能比较虚弱，本人又比较喜欢喝茶，不能够戒掉的话，那么可以选择发酵茶。因为发酵茶可以促进脾胃的功能，不像生茶那样，比较清凉，会伤脾胃。另外平时要注意少吃辛辣刺激性的食物，以及油腻性的食物，多进行体育锻炼，促进胃肠道的蠕动。