不运动肺气虚?

2020-07-09 16:14发布

我老公大人一直没力气,干点活就出不来气,抽时间去了一医院检查大夫告知是肺气虚,吃了好多中药调理但一直没见有效果,听朋友说肺气虚可以通过锻炼身体治好,我想请问一下不运动肺气虚?

我老公大人一直没力气,干点活就出不来气,抽时间去了一医院检查大夫告知是肺气虚,吃了好多中药调理但一直没见有效果,听朋友说肺气虚可以通过锻炼身体治好,我想请问一下不运动肺气虚?
2条回答
郭守兵
2020-07-09 17:00
你好,运动可以改善肺气虚的症状。其实肺气虚大多见于体质虚弱之人,或者是大病久病之后。通过运动来改善要循序渐进,开始先以散步,骑自行车,打太极拳等舒缓的运动为主,同时进行俯卧撑的锻炼改善肺功能。情况逐渐好转后,可以进行慢跑,游泳等运动。开始不宜做剧烈的运动,时间不宜过长。制定合理的运动计划,一定会有一个健康的身体。

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