体内燥热吃什么？-张玉的回答

燥热

体内燥热吃什么？

2020-07-09 16:53发布

站内问答 / 中医科

516 2

最近因为天气逐渐变得比较热，我也比较如果出汗，感觉很燥热我妈让我在饮食方面注意一下。请问体内燥热吃什么会比较好啊？

2条回答

2020-07-09 17:08 .采纳回答

如果是因为天气原因感到燥热的话，建议还是多喝一些温水比较好一些，因为夏天身体大量缺水且出汗量也比较多的情况下人是很容易出现燥热感的。也可以适当的喝一些凉茶对于平复身体内的燥热感也是有一定的效果的，还可以多吃一些水果。