寒气太重怎么治疗？-郭守兵的回答

寒气

寒气太重怎么治疗？

2020-07-09 16:27发布

站内问答 / 中医科

1988 2

我总是感觉自己浑身发冷，而且一到冬天就想在暖和的地方什么都不想干，有人说我这是寒气太重的原因，想知道寒气太重怎么治疗呢？

2条回答

2020-07-09 17:18 .采纳回答

如果体内的寒气非常的重，可以通过食补的方式改善自己的体质，多吃一些温热的食物，不要吃寒凉的食物。每天晚上用热水烫脚，女性在月经期间忌用冷水。增加体育锻炼，如晨起做些体操或是有氧健身操。