剧烈运动后为什么不能坐?

2020-07-09 16:26发布

上了体校后老师说的最多的话就是剧烈运动后不要坐下,虽然我们运动后都很听话没有做,但我一直不明白老师不让座下的理由,所以咨询下医生剧烈运动后为什么不能坐啊?

上了体校后老师说的最多的话就是剧烈运动后不要坐下,虽然我们运动后都很听话没有做,但我一直不明白老师不让座下的理由,所以咨询下医生剧烈运动后为什么不能坐啊?
2条回答
2020-07-09 17:00
你好,剧烈后由于皮肤血管观察,血液大多积聚在皮肤和下肢部位,吃完后容易出现消化不良的表现,并且容易引起大脑供血不足。以后建议生活中要规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃富含纤维素多的食物等,有利于孩子正常发育。

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