中医怎么治疗夜间易醒?

2020-07-09 16:32发布

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我由于老是睡眠不好,夜里老是睡不着觉,即使睡着了也很容易醒了,一点声音就能把我吵醒,常常会身体疲乏没什么力气,精神状态萎靡不振,中医怎么治疗夜间易醒?

我由于老是睡眠不好,夜里老是睡不着觉,即使睡着了也很容易醒了,一点声音就能把我吵醒,常常会身体疲乏没什么力气,精神状态萎靡不振,中医怎么治疗夜间易醒?
2条回答
郭守兵
2020-07-09 17:16
你好根据你的描述,你的失眠易醒的情况是由于身体的原因造成的,失眠易醒是由于阴虚火旺造成的,这种情况可以通过中药调理也可以通过针灸和按摩的方式进行调理,针灸刺激大椎穴和百会穴这样可以起到助眠的作用。建议您同时要多吃一些清热去火除湿气的食物也会对失眠有一定的调理作用。
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