祛除湿热最好的方法?-的回答

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祛除湿热最好的方法?

2020-07-09 16:42发布

站内问答 / 中医科

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总感觉脸上很油腻，平时都已经很经常清洁皮肤的了。家人说这可能是因为湿热影响到的。请问祛除湿热最好的方法是吗？

2条回答

2020-07-09 17:23

你好根据你的描述，属于湿热体质的可能与饮食存在有一定关系。建议你需要保持清淡饮食多吃蔬菜和粗粮，适当补充优质蛋白，不能饮食过于油腻和辛辣的食物，也可以用中药汤剂进行调理，可以用健脾利湿清肝利胆的中药。平时要生活作息要规律。