长相显老是气血不足吗?-薛有兴的回答

气血

长相显老是气血不足吗?

2020-07-09 17:00发布

站内问答 / 中医科

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朋友说一段时间不见我显老了。平时都三餐正常的啊，也没有很大的压力。朋友说可能是身体有些气血不足。请问长相显老是气血不足吗？

2条回答

2020-07-09 17:23

你好根据你的描述，气血不足是会导致影响脏腑功能容易导致出现早衰的情况。能快速提高人的血气运动有太极咏春还有瑜伽，建议平日适当去户外运动作息要正常不要熬夜，睡眠要充足有助改善病情，使身体机能更有活力，平时要多参加食补大枣桂圆汤补气又补血。