体寒怎么治疗效果好?

2020-07-09 16:52发布

我是12月生日的妈妈,她们都说我是冻手冻脚的,所以在冬天的时候,我的两只脚都是特别冰凉,一直暖不热被窝,但是中医说我是体寒引起的,体寒应该怎么治疗?

我是12月生日的妈妈,她们都说我是冻手冻脚的,所以在冬天的时候,我的两只脚都是特别冰凉,一直暖不热被窝,但是中医说我是体寒引起的,体寒应该怎么治疗?
2条回答
2020-07-09 17:10 .采纳回答
体寒的人主要还是因为身体虚弱才引起的,平时可以大量的补充红枣。长期服用,对改善体质很有效。忌食或少食寒性、凉性食物,例如螃蟹、西瓜、海产品等。平时注意保暖,例如夏日空调切勿久开。临睡前最好用加了姜汤的热水泡脚15分钟以上,这样可以使血脉循环通畅。

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