女生气血不足食疗方法?

2020-07-09 16:57发布

我的月经一直都不是很正常,在我们班同学当中,好像跟我一样的没有几个,妈妈非常不放心,你跟我去检查是气血不足才出现的,女生气血不足应该怎么调理呢?

我的月经一直都不是很正常,在我们班同学当中,好像跟我一样的没有几个,妈妈非常不放心,你跟我去检查是气血不足才出现的,女生气血不足应该怎么调理呢?
2条回答
李岗锋
2020-07-09 17:13 .采纳回答
女孩子出现这样的情况,对于以后的身体也会带来很大的影响,所以还是应该尽快的调理。食疗方法能起到很好的作用,类如食疗红枣黑米粥,黄芪炖排骨,黄芪鲫鱼汤,西洋参炖猪蹄,党参黑鱼汤等等。当然还要综合其他的治疗保健措施。首先要保证充足高质量的睡眠,每晚10点钟前上床睡觉,睡前喝一杯热牛奶。

一周热门 更多>