体内有湿气怎么去除？-薛国芳的回答

湿气

体内有湿气怎么去除？

2020-07-09 17:03发布

站内问答 / 中医科

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体内的湿气感觉特别的严重，自己排便的时候也是很粘稠的状态，有人说湿气重了对身体和器官都不好，请问什么办法去除体内的湿气了？

2条回答

2020-07-09 17:24 .采纳回答

体内湿气产生的原因之一是在空调房中的时间太久导致的。祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。