春季给孩子吃什么长高?

2020-07-09 17:02发布

我儿子,现在下处于生长发育期,我自己个子不高,我对象挺高的,总希望儿子能长高点,象他爸,所以我想给他多补充点营养,我知道一日三餐很重要,特别是早餐了,春季给宝贝吃什么长高?

我儿子,现在下处于生长发育期,我自己个子不高,我对象挺高的,总希望儿子能长高点,象他爸,所以我想给他多补充点营养,我知道一日三餐很重要,特别是早餐了,春季给宝贝吃什么长高?
1条回答
2020-07-09 17:20 .采纳回答
小孩是生长发育的关键时刻,一定要让孩子保证充足的睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的习惯。要适当的增加营养,多吃新鲜的瓜果蔬菜,以及适量的牛奶,鸡蛋,豆制品,鱼,虾等。让孩子多到户外去运动,多晒太阳。而且食物最好是吃应季的,不要吃反季的食物啊。

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