眼睛

经常看电脑眼睛干怎么办？

2020-07-09 17:00发布

站内问答 / 中医科
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我的上班每天都要对着电脑，可是久了之后眼睛会很劳累、疲乏，很干涩，想要知道怎样才能保护好眼睛，我想咨询时常看电脑眼睛干怎么办？

我的上班每天都要对着电脑，可是久了之后眼睛会很劳累、疲乏，很干涩，想要知道怎样才能保护好眼睛，我想咨询时常看电脑眼睛干怎么办？
2条回答
郭喜伟
2020-07-09 17:33
每看电脑半个小时左右休息；利用蒸汽熏眼的方法来熏眼；做眼保健操；严重的话可以在医生的指导下使用眼药水。第一首先应该减少手机跟电脑这种使用，如果必须使用的情况下，你必须有节制按照时间段来进行使用。比如说我们通常看手机看电脑三十分钟左右，我们应该停止一会让眼睛得到充分的休息，同时我们可以闭上眼睛闭目养神十分钟左右，同时我们还可以加用做眼部的保健操。如果经常用眼很多的患者因为经常用眼，我离不开电脑这种工作，我们必须每天都在用眼。如果仍有疑问，建议去专科医院就诊

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