气虚血虚吃什么中药方子？-石珊珊的回答

血虚

气虚血虚吃什么中药方子？

2020-07-09 16:35发布

站内问答 / 中医科

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消化不佳，睡眠质量不好，或者有一定的脾胃不和的问题，引起的气血两虚的表现，注意饮食的均衡性，我想咨询下气虚血虚吃什么中药方子？

2条回答

2020-07-09 17:12

你好根据你的描述，气虚血虚吃红枣阿胶补血颗粒人参养荣丸等，一般的多考虑为肾虚而引起的血虚和气虚。气虚血虚吃红色食物补最快适当的健脾养胃的方法调养比较好。注意调整生活习惯不要吃辛辣刺激性的食物，保证睡眠，适当的参加体育锻炼增强自身的抵抗能力，可以喝一些百合山药粥红枣汤黄豆排骨汤等。