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盗汗之后要洗澡吗?
2020-07-09 16:34
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中医科
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通常是选择半个小时之后，也就是身体完全平静下来的时候，这个时候身体就是能很好的进行放松，想问一下睡着出汗之后要冲凉凉吗?
通常是选择半个小时之后，也就是身体完全平静下来的时候，这个时候身体就是能很好的进行放松，想问一下睡着出汗之后要冲凉凉吗?
2条回答
郑秀鹏
2020-07-09 17:32 .
采纳回答
睡着出汗之后可以冲凉凉，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药。在平常的时候放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡，不能吃口味较辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，提高身体抵抗力。
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