感冒咳嗽吃什么饭菜?

2020-07-09 16:56发布

宝贝前两天感冒了,一开始症状比较轻微,最后也没注意,最后咳嗽的就愈来愈厉害,还有痰,每到晚上就更厉害,咳嗽的睡不着觉,还鼻塞流鼻涕,多指导,感冒咳嗽吃什么饭菜?

宝贝前两天感冒了,一开始症状比较轻微,最后也没注意,最后咳嗽的就愈来愈厉害,还有痰,每到晚上就更厉害,咳嗽的睡不着觉,还鼻塞流鼻涕,多指导,感冒咳嗽吃什么饭菜?
2条回答
郭喜伟
2020-07-09 17:19 .采纳回答
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡。要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

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