儿童如何增强免疫力?

2020-07-09 17:01发布

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我们家宝贝经常生病,小宝贝生病接二连三的,一个月下来,就要去医院的门诊好几次,我增强宝宝的免疫力,儿童如何增强免疫力?

我们家宝贝经常生病,小宝贝生病接二连三的,一个月下来,就要去医院的门诊好几次,我增强宝宝的免疫力,儿童如何增强免疫力?
1条回答
2020-07-09 17:29 .采纳回答
合理安排饮食,注意鱼、肉、蛋、奶、瓜果蔬菜等食物的摄取,尽量做到饭菜营养丰富、均衡,荤素搭配合理。培养孩子养成规律、健康的生活习惯,不挑食、不偏食,保证充足、规律的睡眠。选择合适的运动方式,让孩子多做户外运动,每天坚持适量、适度的体育锻炼。
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