吃什么能提高宝宝免疫力？-王瑞的回答

儿童医生

吃什么能提高宝宝免疫力？

2020-07-09 16:57发布

站内问答 / 儿科

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宝贝免疫力差，这几天总是咳嗽，经常感冒，在平常的时候给宝贝吃点东西想增强宝贝的抵抗力，我想知道吃什么能提高宝宝免疫力？

1条回答

2020-07-09 17:18 .采纳回答

儿童提高免疫力，可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。一般情况下，可以口服葡萄糖酸锌或者锌硒宝等锌制剂来增强免疫力。另外，免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是红萝卜、柑橘、草莓等富含维生素C及胡萝卜素，都有助于提升免疫力。平常多补充含锌丰富的食物，能提高体液免疫，促进疾病的恢复。