睡前喝奶粉会发胖吗？-的回答

儿童医生

睡前喝奶粉会发胖吗？

2020-07-09 16:42发布

站内问答 / 儿科

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我我自己未婚，还没生育过，身高155体重135斤，近来在喝伊利高钙蛋白质脱脂奶粉这样会长胖下去，起床和睡前都喝一杯，睡前喝奶粉会发胖吗？

1条回答

2020-07-09 17:24 .采纳回答

睡前喝奶粉是会发胖的。奶粉里含有脂肪，进食以后由于睡觉休息不能活动，而引起脂肪在人体内积聚，出现身体发胖的症状。但在白天或早晨可以适量的喝一些全脂奶粉，对身体是非常有利的，奶粉里含有十分丰富的营养成分和钙成分，有助于改善人体睡眠，增加人体免疫力，日常饮用有利于人的身体健康。