肺气虚做什么运动?-朱利娟的回答

做什么

肺气虚做什么运动?

2020-07-09 16:41发布

站内问答 / 中医科

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娃他爸一直没力气，干点活就出不来气，抽时间去了一医院检查大夫告知是肺气虚，吃了好多中药调理但一直没见有效果，好想知道肺气虚做什么运动?

2条回答

2020-07-09 17:17

你好根据你的描述，许多肺气虚主要是由于日常锻炼不足因此要改变气虚的体质就必须加强锻炼。运动可以很好地刺激身体不仅能提高身体素质而且能使精神的状态更加愉悦。此外我们在日常生活中也要注意饮食调节，可以多吃黄芪或者大枣滋养身体，还要保持良好的心情也有利于病情的恢复。