气滞血瘀运动能好吗?

2020-07-09 17:00发布

知交近来频频身体没有力气,食欲不振,连说话都没什么力气,感觉每天都懒怏怏的,这应该就是因为身体虚弱,中医上讲是气滞血瘀。麻烦问下气滞血瘀运动能好吗?

知交近来频频身体没有力气,食欲不振,连说话都没什么力气,感觉每天都懒怏怏的,这应该就是因为身体虚弱,中医上讲是气滞血瘀。麻烦问下气滞血瘀运动能好吗?
2条回答
2020-07-09 17:34
你好,真正的气滞血瘀证不进行药物治疗,单纯的运动很难调理好。但是根据你的症状描述,没有气滞血瘀的症状,只有单纯的气虚症状,临床通过运动可以调理好。开始可以先进行骑自行车,散步,打太极拳等舒缓的运动,循序渐进,增加运动量,体质改善后可进行游泳,跑步等运动。通过科学合理的运动,可以治好气虚的症状。祝健康!

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