脾胃湿热适合什么运动?

2020-07-09 16:57发布

我这十多天时间以来,食欲不好,总感觉肚子里有气,双腿和双手力气不足,小便很黄感觉特别热,还有口里有臭味,娘亲说我可能是脾胃湿热的缘故,我想咨询脾胃湿热适合什么运动?

我这十多天时间以来,食欲不好,总感觉肚子里有气,双腿和双手力气不足,小便很黄感觉特别热,还有口里有臭味,娘亲说我可能是脾胃湿热的缘故,我想咨询脾胃湿热适合什么运动?
2条回答
2020-07-09 17:31
如果食欲不佳,而且有腹胀,感觉乏力,小便黄嘴里有臭味,那么考虑可能是有脾胃有热,但不能确定是有湿邪。因为湿邪一般会导致身体的困重感,舌苔会比较厚。所以你现在的状况,不是采用运动所能够改善的。因此平时要注意多补充水分,多吃一些水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。最好还是要到中医门诊,进行正规的检查,确定使用何种药物。

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