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阴虚火旺如何食补?
2020-07-09 17:07
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中医科
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感觉自己的身体有一些虚，整个人时常都是冰冰凉凉的，但是又 觉得自己的火气很旺，不想吃药，好多人吃羊肉，狗肉，麻烦问下阴虚火旺如何食补?
感觉自己的身体有一些虚，整个人时常都是冰冰凉凉的，但是又 觉得自己的火气很旺，不想吃药，好多人吃羊肉，狗肉，麻烦问下阴虚火旺如何食补?
2条回答
王松松
2020-07-09 17:33
应注意阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄。补充银耳、百合、桑椹、蛤。蜊肉、龟肉等补益滋阴食物建议口服知柏地黄丸调理建议平时饮食清淡一些，多喝水。可以用枸杞 麦冬 沙参泡水当x茶饮
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