脸色暗沉发黑怎么调理？-的回答

脸色

脸色暗沉发黑怎么调理？

2020-07-09 16:56发布

站内问答 / 中医科

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脸色特别的暗沉而且有点发黑的症状，感觉人的气色特别不好，给人一种身体很气虚的感觉，请问脸色暗沉发黑怎么调理？是什么原因导致的

2条回答

2020-07-09 17:46 .采纳回答

脸色暗沉其实是一种不健康的表现，可能是气虚的症状。脸色发黑是体内毒素过多的原因，多吃点悦性食物，像水果.蔬菜.坚果.蜂蜜之类的，可以帮助排毒。另外多做点有氧运动，一定要出汗的那种，那是排毒很快的方法了。可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。