阴虚火旺的体质怎么补气?-的回答

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阴虚火旺的体质怎么补气?

2020-07-09 17:25发布

站内问答 / 中医科

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我最近一段时间总是出现流鼻血的情况，并且觉得身体没有力气。中医大夫说我是阴虚火旺的体质，请问阴虚火旺的体质怎么补气?

2条回答

2020-07-09 17:44

气为阳，阳盛则阴虚。阴虚火旺体质病人出现气虚表现时，单纯服补气药物可以出现上火症状，需要使用补气而不伤阴的平补药物，或者补气药加用滋阴清热的要予以佐治。建议你服用补气药物时佐以少量滋阴清热药。也可以多吃一些莲籽、桂圆、云苓、小米、黑米熬的粥。适当活动，动则阳气升，卧则气耗，但一定要注意活动量。