阴虚体质容易上火吗?-龙丽清的回答

体质

阴虚体质容易上火吗?

2020-07-09 17:22发布

站内问答 / 中医科

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我妹妹身体从小到大都不怎么好，医生说她是阴虚体质，要多注意身体，饮食方面得，有时候会上火，请问阴虚体质容易上火吗?

2条回答

2020-07-09 17:50 .采纳回答

阴虚体质容易上火。中医认为阴虚会产生内热，因此容易被激怒。首先，避免一些刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、辛辣等。平时你可以适当锻炼，多喝水，多吃蔬菜和水果。确保排便通畅，避免辛辣食物。你可以服用钙、铁、锌口服液进行一段时间的调理。晚上睡前口服效果更好。