体质虚弱阴虚火旺怎么调理?-的回答

虚弱

体质虚弱阴虚火旺怎么调理?

2020-07-09 17:10发布

站内问答 / 中医科

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一直以来自己的身体就特别的虚弱，去医院医生说体质虚弱导致的阴虚火旺，让回家好好调理，请问体质虚弱阴虚火旺怎么调理?

2条回答

2020-07-09 17:40

阴虚火旺是中医中对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺的人会面红目赤、容易失眠、心悸盗汗阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。