阴虚火旺怎么样食疗?

2020-07-09 16:57发布

我这几天心情不好,总是喜欢发无名火,腰痛总是无力,湿气重,面色暗黄无光,看中医了说是阴虚火旺,说是生活中多注意饮食就会好转,阴虚火旺怎么样食疗?

我这几天心情不好,总是喜欢发无名火,腰痛总是无力,湿气重,面色暗黄无光,看中医了说是阴虚火旺,说是生活中多注意饮食就会好转,阴虚火旺怎么样食疗?
2条回答
张双
2020-07-09 17:33 .采纳回答
阴虚火旺可以食疗改善的,这样的情况可以服加味逍遥丸,归脾丸,壮腰健肾丸等来调理的,有湿气可以服芡实,阴虚火旺的人可以吃以下食物,鸭肉:性平,味甘咸,能滋阴养胃。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。猪肉:性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。

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