阴虚火旺食疗方法?-龙鹏晨的回答

食疗

阴虚火旺食疗方法?

2020-07-09 17:30发布

站内问答 / 中医科

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我的朋友有阴虚火旺的问题，听别人说通过食疗可以很好的调理身体状况，能改善阴虚火旺，所以想了解阴虚火旺如何食疗调养？

1条回答

2020-07-09 17:40 .采纳回答

阴虚火旺应该要吃些清淡滋补的食物，平时可以经常吃些芝麻，蜂蜜，苹果鱼类，这些食物的营养价值是非常高的，并且要注意睡前千万不要喝茶，不宜喝浓茶或者浓咖啡，否则会导致阴虚火旺更加严重。