阴虚体质吃什么补血?-的回答

吃什么

阴虚体质吃什么补血?

2020-07-09 17:14发布

站内问答 / 中医科

1696 2

最近这两天总感觉到身体特别乏力，尤其是在工作到傍晚的时候，会有身体疲倦的现象，后来才得知是阴虚体质导致的，所以想了解阴虚体质如何补血？

2条回答

2020-07-09 17:59 .采纳回答

阴虚体质的人应该要做好饮食调养工作，平时应该要吃些清淡的食物与菜品，千万不要吃辛辣的食物，可以通过药膳进行调理，枸杞羊肉汤具有调节身体的作用，能驱赶人体内的寒气，可以改善身体虚弱的状况。