肺气虚怎么锻炼调理?-的回答

肺气虚怎么锻炼调理?

2020-07-09 17:14发布

站内问答 / 中医科

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我这几年一直会出现咳嗽或者是气短的症状，老是感觉动不动就咳嗽喘不过气了，到医院看中医医生说是肺气虚引起的，请问肺气虚怎么锻炼调理？

2条回答

2020-07-09 17:35

你好，肺气虚简单点，可以用玉屏风颗粒口服补益肺气。平时注意劳逸结合，避免过度劳累，忌大声说话，不可剧烈运动，可通过散步、游泳，打太极拳等有氧运动，增强体质。平来进食宜营养丰富、含糖量高的食物，忌辛辣刺激性食物及生冷性饮食，戒烟忌酒。