湿热

湿热怎么食疗调理?

2020-07-09 17:23发布

站内问答 / 中医科
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最近总是发热，还总是口渴，特别想喝凉的东西，吃凉的东西，总感觉脸上着火了，特别烫，别人说是湿热，我想问下湿热怎么食疗调理?

最近总是发热，还总是口渴，特别想喝凉的东西，吃凉的东西，总感觉脸上着火了，特别烫，别人说是湿热，我想问下湿热怎么食疗调理?
3条回答
张旭
2020-07-09 17:39 .采纳回答
材料板蓝根、猪腱、姜1片、蜜枣半粒。做法：清洗猪腱（即猪前小腿的肉），切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。材料淡菜（洗净），淮山药，肇芡实，山斑鱼约（用隔渣袋包好）。制法：清水适量，煲约3小时，调味食用。功效：清肺热，除痰火，利尿去湿。适应证：肺脏燥热，口淡舌白，喉痒，小便色黄，大便不畅等。

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