血热血淤体质怎么调理?

2020-07-09 17:15发布

最近一段时间总是感觉自己面色黑暗,心里也比较烦躁,嘴唇上边看着像是有斑一样,去医院看了下医生说是血瘀,我从小就有点血热血瘀,可能是体质的原因,想了解下血热血瘀体质怎么调理?

最近一段时间总是感觉自己面色黑暗,心里也比较烦躁,嘴唇上边看着像是有斑一样,去医院看了下医生说是血瘀,我从小就有点血热血瘀,可能是体质的原因,想了解下血热血瘀体质怎么调理?
2条回答
2020-07-09 17:58 .采纳回答
血热血瘀体质的病人在饮食当中可以多吃些补气补血的食物,促进身体血液循环,要保持乐观的情绪比较利于气血畅通,一定要记得保暖不要受凉,多开窗通风呼吸一些新鲜空气,不要熬夜多休息可以进行适当的运动。

一周热门 更多>