脾虚了怎么调养?-薛国芳的回答

脾虚

脾虚了怎么调养?

2020-07-09 17:19发布

站内问答 / 中医科

687 2

你好，我老公前段时间身体不舒服去医院检查之后医生说是脾虚，然后我对这个病不是很了解，我想问一下脾虚了怎么调养?

2条回答

2020-07-09 17:47

如果脾气虚，也直接会导致母病及子出现肺气不足。然后出现声低，气促，稍活动则疲惫，食欲不佳，吃饭减少，甚至出现拉肚子的问题。饮食上要多吃山药，麦冬，石斛，白术等熬粥，特别是山药，是一味特别好的食药两用的食材。同时饮食一定要规律，可能少吃多餐，避免油腻肉食。