女生体虚体寒泡什么喝?-张庆彬的回答

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女生体虚体寒泡什么喝?

2020-07-09 17:37发布

站内问答 / 中医科

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一般都是在办公室工作，很少会到室外进行运动。好像天生就比较虚弱吧。平时也有泡药材来喝。请问女生体虚体寒泡什么喝？

2条回答

2020-07-09 17:43 .采纳回答

平时要注意多运动，能增强身体新陈代谢，把体内毒素排出体外。可以多用滋补材料泡茶。调理阳虚宜选补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生等。不要食用金银花、蒲公英、白茅根、车前草、苦茶、冬瓜等。