怎么知道自己体寒宫寒?-的回答

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怎么知道自己体寒宫寒?

2020-07-09 17:28发布

站内问答 / 中医科

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很多女性都会怕冷，不知道是不是都属于寒性体质了。而且我来经期的时候会有少量血块，听说有血块的属于宫寒。请问怎么知道自己体寒宫寒？

2条回答

2020-07-09 17:55 .采纳回答

经常出现便秘，肠胃炎，腹泻等症状的人大多都是体寒人群。宫寒人群容易出现白带多，痛经，月经失调等情况。建议多喝一些红糖姜水。月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解。另外，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物。