经常熬夜气血不足?

2020-07-09 17:21发布

最近一段时间课程因为比较紧张,所以需要经常的熬夜,但是这两天朋友都说我脸色不是特别的好,不知道是不是因为气血不足引起的,所以想问一下经常熬夜气血不足?

最近一段时间课程因为比较紧张,所以需要经常的熬夜,但是这两天朋友都说我脸色不是特别的好,不知道是不是因为气血不足引起的,所以想问一下经常熬夜气血不足?
3条回答
2020-07-09 18:02
过度紧张劳累,经常熬夜会增加气血的消耗量,引起气血不足证,表现为面色苍白,气短懒言,神疲乏力,脉搏微弱等,可以服用补气养血的中药治疗,一般根据归脾汤,八珍汤等加减治疗。注意休息,加强营养,补充维生素和微量元素,平时锻炼身体,增强体质。

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