湿热

怎样预防湿热毒?

2020-07-09 17:13发布

站内问答 / 中医科
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夏天雨季较多，又热又湿，对于大小朋友来说，这样的天气太难受了，同时这种情况很容易引起湿热毒，所以想问问要怎么做才可以预防到湿热毒？

夏天雨季较多，又热又湿，对于大小朋友来说，这样的天气太难受了，同时这种情况很容易引起湿热毒，所以想问问要怎么做才可以预防到湿热毒？
2条回答
汉森制药
2020-07-09 17:55
过去都常说千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面，湿气长久在身体内就会化热，是最难去除的。要想祛除湿毒，首先要远离湿湿的环境，不要吃辛辣刺激，煎炸的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，还要保持适当的运动，一定要保证大便畅通。要戒烟戒酒，莫愁

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