哕嗦的人吃什么能改善?

2020-07-09 17:21发布

我妈妈今年56岁了,最近在家没事就喜欢哕嗦,我出门办事或者回家吃饭她都要哕嗦一下,以前都不会这样啊,这可把我给烦死了,想问下哕嗦的人吃什么能改善?

我妈妈今年56岁了,最近在家没事就喜欢哕嗦,我出门办事或者回家吃饭她都要哕嗦一下,以前都不会这样啊,这可把我给烦死了,想问下哕嗦的人吃什么能改善?
2条回答
张玉
2020-07-09 18:02
你好,根据你的描述,结合你母亲当前的年龄来看,考虑你的母亲可能是更年期的相关症状。建议你多跟她交流,开导她,包容她,尽量让她发泄,在日常生活中,均衡的摄取各种营养素及含天然植物性荷尔蒙之豆类蛋白、减少食用动物性脂肪、多吃蔬菜水果及补充适量维生素、保障充足的睡眠和规律的生活、减少情绪不安及压力。 可以让她多出去参加社区活动,出去旅游,走亲访友等。

一周热门 更多>