肝脏阴虚怎么办?-张立峰的回答

肝脏

肝脏阴虚怎么办?

2020-07-09 17:30发布

站内问答 / 中医科

1103 2

同事说最近由于工作的压力，导致晚上总是休息不好，还出现了多梦的情况，有人说这属于肝脏阴虚的表现，请问肝脏阴虚怎么办？

2条回答

2020-07-09 17:50 .采纳回答

出现这种情况一般是需要自己慢慢调理的，在生活中要注意饮食的健康，尽量避免食用容易上火的东西，以清淡饮食为主，而且还要合理的安排休息时间，不要熬夜，可以选择合适的体育锻炼，必要时可以采用中医疗法。