严重气血不足会怎么样?-的回答

气血

严重气血不足会怎么样?

2020-07-09 17:19发布

站内问答 / 中医科

2001 2

一年前，我刚生了孩子，因为分娩时大量出血，之后总是感觉不舒服，我不喜欢吃东西，觉得头晕，没有力气，请问严重气血不足会怎么样?

2条回答

2020-07-09 18:11

你好，气血不足可出现脏腑功能衰退，抗病能力差。建议对症治疗。平时多吃牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等。乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。运动是调养气血必不可少的重要环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。