气虚生风怎么调理?

2020-07-09 17:41发布

之前的时候的一个同事告诉我说她身体不舒服,后来我就陪她去中医院进行了检查,医生说这是气虚生风,想在这问下当患者出现有气虚生风的时候该怎样进行调理呢?

之前的时候的一个同事告诉我说她身体不舒服,后来我就陪她去中医院进行了检查,医生说这是气虚生风,想在这问下当患者出现有气虚生风的时候该怎样进行调理呢?
2条回答
2020-07-09 18:09
你好,根据你提出的问题,气虚血虚往往体虚,卫外不固,要慎起居,适寒温建议,可以多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。

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